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Guida: Record mondiali e campioni dell'apnea

04/03/2026

I limiti dell'apnea umana

I record mondiali di apnea dimostrano capacita del corpo umano che sembrano impossibili. Ecco i piu impressionanti.

Record principali (AIDA)

DisciplinaRecord uominiRecord donne
Statica (STA)11:54 (Budimir Sobat)9:02 (Natalia Molchanova)
Dinamica con pinne (DYN)300m (Mateusz Malina)257m (Magdalena Solich-Talanda)
Dinamica senza pinne (DNF)244m (Mateusz Malina)191m (Magdalena Solich-Talanda)
Assetto costante (CWT)-131m (Alexey Molchanov)-114m (Alessia Zecchini)
Assetto costante senza pinne (CNF)-102m (William Trubridge)-73m (Alessia Zecchini)

Campioni da conoscere

  • Natalia Molchanova: la piu grande apneista della storia, 41 record mondiali. Scomparsa nel 2015 durante un'immersione in Spagna
  • Alexey Molchanov: figlio di Natalia, domina l'apnea profonda maschile
  • Alessia Zecchini: italiana, campionessa mondiale, record in piu discipline
  • Herbert Nitsch: "the deepest man on earth", record No Limits a -253m (2012)
  • Guillaume Nery: apneista francese, famoso per i video cinematografici

I record dimostrano che i limiti dell'apnea sono soprattutto mentali. Con allenamento, tecnica e rilassamento, il corpo umano puo fare cose straordinarie.

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